ヘルスサポーター２１


１０月１４日（日）ヘルスサポーター２１の講習会が行われました。
食事を通じての健康作り、運動を取り入れての生活改善など、大変勉強になりました。栄養を考えたヘルシーなとってもおいしい昼食もいただきました。食事もおいしく運動もたのしくやっていきたいです。