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2月12日(火)

  みなさん、こんにちは

3連休はゆっくりできましたか?
とても寒かったのでお家にいるとエアコンなしではいられなくて、電気代が・・・・と思いつつゆっくりできました。

さて、今日は体調を崩されてるメンバーさんもなく元気な顔を見ることができました。
クッキーの仕込みやBG・社協の清掃作業、塩作業等しました。

午後は「健康体操教室」があり、火曜日出勤ではないメンバーさんも参加してくれました!!
いつものように、足に筋力をつける体操や認知症予防のためのお手玉を使った動きなど毎回、体も鍛えながら楽しく行っています。
先生がいつもみんなのために、わかりやすい説明とともに、うごきをひとつひとつ丁寧に教えてくれるので、みんなもこの1時間は笑顔もありながら一生懸命体を動かしています

画像がなくてすみません。自分も体操に夢中で写真を撮るのを忘れていました

あと、救急車を呼ぶときには何番にかけたらいいですか?
と聞かれてすぐに答えれないメンバーさんや117と答えたメンバーさんがいます。笑
救急車を呼ぶときは緊急な状態が想像できます。自分たちも落ち着いた状態ではない場合もあります。電話帳をめくる手も震えるかもしれません。
電話のそばに119と書いて貼っておくと、いざというときに役立つそうです。
改めてそういう話を聞くと、なるほど!と思いました。

救急車を呼ばなくてもいいような体づくりをこれからも心がけていきま~す!
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2019.02.12 15:45 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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