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8月21日(水)

  みなさん、こんにちは( ̄^ ̄)ゞ

W台風接近中!
みなさん気を付けてくださいね。

今日も由菜は体操から始まりました。
いつも言ってますがただやるのではなく、どこを意識してどこに効いているのかを考えながらやるのが大事なんです。
な・の・に・・・・・・・アキレスを伸ばしているのになぜか足が曲がっていたり(どこを伸ばしているの?笑)
「深呼吸4秒かけて鼻で吸って8秒かけて口で吐きますよ~」
と毎日言っているのに、息を吐いているはずなのに口閉じてるんですけど~
と突っ込みどころ満載の由菜の体操でした。笑

今日の作業はBG清掃、社協清掃、クッキー成形、デコレーションケーキ作り、午後はみんなで塩作業でした
明日は短歌の会やオイコニア喫茶も予定通りあります。

予定通りといえば今週土曜日に四万十町で24Hチャリティーイベントがあります。台風が心配されていましたが、明日の夕方から明後日明け方辺りがひどく25日はなんとか大丈夫かなということでイベント開催決定のお知らせをいただきました。
毎年のように、射的やソフトクリーム、スイーツなど販売予定です。
30-8-22-2.jpg
















射的の景品です!このほかにも準備していますのでぜひ、ゲットしてくださいね
30-8-22-1.jpg



















販売する前からプリンが売り切れなのは気にしないでください。笑。
メニュー表の試作なので・・・・

それでは、また明日
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2018.08.22 15:54 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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