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9月20日(金)

こんにちは今日の由菜です

いよいよ明日は由菜の里のカレー祭りです
















金曜日の作業、B&G,社協のお掃除をしながら、
由菜ではカレーまつりの準備の本番です

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カレー、野菜サラダそしてケーキもたくさん準備しています
明日はゲームも用意してお待ちしています。
風船、シャボン玉もありますよ
あまり雨も降らず、みなさんをお迎えできればいいんですが
カレーを食べに、そして遊びに来てくださいね
お待ちしております





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2019.09.20 16:32 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |

9月19日(木)

  みなさん、こんにちは

今日もいい天気!朝の気温は17℃・・・扇風機を片付けたというメンバーさんもいました
由菜はカレーまつりに向けて、大忙しのはずですが、作業は忙しくてもみんな落ち着いています。
慣れたものですね。笑。
ほんとうにこれで大丈夫かな・・・・と思いつつ準備は着々と進んでいます
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特にカレーバイキングのカレー作りはたくさんの野菜を切ったりとカレー担当のみんなで頑張っています。
今年もいろんなサラダがでてくることでしょうお楽しみに!
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ケーキ作りの準備や射的の準備、テントなど普段の作業をしつつ進めています。
3連休は雨となっていますが、みんなの頑張りがとどきせめて小降りになりますように!!


午後は高知大学の医学生の方がみえられ交流させていただきました。
答えがないような難しい質問にも、できるだけ応えようとご利用者さんの話を一生懸命聞いてくれていました
病院を受診した際、なかなかうまく伝えられないときや、先生の表情で言いにくいなぁと思ったりしたことないですか?
私は、あります。そんなとき今日の医大生のように優しい表情でいてくれるだけでも話しやすいですよね
いい時間を過ごすことができました。

さぁ、明日はイベントに向けてラストスパートです。当日はぜひ由菜にお越しください!!お待ちしています

2019.09.19 16:04 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |

9月18日(水)

こんにちは。
さてさて、由菜の里のカレーまつりも今週の土曜日となりました。日々の作業とともに準備を行っています。カレーまつりと銘打っているので、ちょっと気合いを入れて・・・・・・。
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カレーの種類は4種類ほど。それに合わせて野菜たちを洗い整えていっています。
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これは何かわかるでしょうか・・?。「人参」。キャロットロペを作るための下ごしらえ。所長の作ってくださった味が忘れられず、今回チャレンジさせてもらっています。おいしくなーれ。

午後からは、塩作業も行っています。
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午後のひと時。
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「みんなでシャボン玉飛ばそう」。今回のカレーまつりではじめて行うので、シャボン液等の確認を行ってみました。道行く人達も見ていて、お誘いの声もかけさせてもらいながら、童心にかえっていました。楽しい時間でした。きっともっと沢山の方と飛ばせたら、年齢は関係なく、楽しんでいただけるのではないでしょうか。お待ちしています
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先達て頂いた栗、昼食タイムにみんなで頂きました。ありがとうございました。ホクホクしてとても美味しかったです。ちなみに、私は、初栗。ごちそうさまでした。
昨日、教えてもらった体操からスタートした今日。どうだったでしょうか・・?大変だっかな。少しづつ体調にいい変化が感じられたらいいですね。ゆっくり休んで、また明日

2019.09.18 17:47 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |

9月17日(火)

みなさんこんにちは
3連休はゆっくり過ごせましたか?
お天気も良かったのでお出かけされた方は暑かったのではないでしょうか。
私も昨日は高知県の南西、柏島へ行ってきました
柏島の海は透明度抜群で、秘境にも関わらず、県内外からたくさんの人が訪れており、海水浴やダイビングなどを楽しんでいました
すっかり癒されてエネルギー補給してきたので、今週も土曜日まで頑張ります



さて今日は、いつもの作業の他に、お昼から体操教室を開催しました。
今日はメンバーさんの中からのお悩みに対しての相談を聞いてもらい、そのことに対してのアドバイスなどもらいながら、日々の中で何が一番大切なのかを教えていただきました。
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先生曰く、姿勢が基本となるもので、常に意識することが大切だとのことでした。
猫背はとっても悪い姿勢で、肋骨が開かなくなり、内臓圧迫など悪いことだらけ・・・。
椅子に腰かけると、つい背もたれを使って座ってしまったり、姿勢が悪くなってしまうので、できるだけ背もたれは使わず、浅く腰掛け良い姿勢をキープすることで腰痛が予防できたり肩こりも自然となくなるそうです。
「背中にこんな板があるように姿勢をよくして~!」
と先生がアドバイスしてくれています。
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他にも股関節を動かしたり、毎日行っているスクワットがきちんと効果が出ているやり方をしているのかなど、先生にたくさん教えていただきました。

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あっという間の1時間でした
体操後は体がとっても軽いです。

由菜では毎日体操をしているけど、何となく体操をしていても意味がないですし、やるならきちんと身体に効果がある体操をしていきたいと改めて思いました。


明日の体操はみんなの体操の仕方をいつも以上にCHECK!!しようと思いま~す

休み明けのお仕事でしたが、みんなお疲れ様でした(^-^)/

2019.09.17 17:19 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |

9月13日(金)

こんにちは今日の由菜です

金曜日、いつものようにお掃除に出発。
B&G、今日は宅老所も。別便で社協さんにも行きました。

お昼からはカレー祭りの準備を兼ねての大掃除。
イベントに向けての準備は着々と進んでます。



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21日(土)はカレー祭りです
ご来店お待ちしております

明日から3連休です。
また来週お会いしましょう

2019.09.13 14:23 | 今日の由菜 | トラックバック(0) | コメント(0) |