由菜の里

こんにちは今日の由菜です

今日はDoネットワークさん主催の真冬の運動会です
お掃除、ケーキ納品を済ませて、BGへ。
Doネットワーク、健康福祉課、家族会、由菜の里総勢２７名の運動会です。

Doネットワーク会長のあいさつ、準備体操、選手宣誓で始まりました。













選手宣誓
とっても明るい前向きないい宣誓でした。





そして競技に入りました。
ボールを蹴りながらポールを回って交代するワールドカップサッカーや
トラック１週の競歩リレーやら気合いの入った白熱の競技が繰り広げられました













昼食をはさんで午後の部です。
束ねたひもを引いて結びながらリレー、長いほうが勝ちという「幸せの黄色いハンカチ」、
フライングディスクや輪投げです。












真剣にひもを結んでいます。
網を直す漁師さんのようですが






なんとこんなに差がついてしまいました







最後はお土産争奪ゲームもあり楽しい運動会でした










表彰式です












みんなでの記念撮影
おつかれさまでした

みなさんこんにちは！！

今日は暖かく、社協のお掃除から帰りながら、車の温度計を見ると
なんと２１度！！
の表示が！！

暑いはずだ・・・
お掃除後とあって汗が出てきてました
帰りは窓を開け、外の風にあたりながら帰った事でした。

火曜日、十和の方へ送迎に行くと、道なりに並んでいる桜の木が、少しづつ準備を始めているようで桜木自体が薄ピンクの木になってきています。
桜も準備ができているようですね



今日は朝からお店内のお掃除をメインに、ケーキ作りやお塩作業、午後からオイコニア出前喫茶そして短歌教室の方がお見えになっていました。




コーヒー、紅茶のケーキセットをご注文いただきました











そしてこちらはいつも由菜に菜花を持って来て下さる方です！
いつもお元気でお話が上手な方で、私たちはいつも元気をもらいます








「撮らんでいいよぉ～！！」
と恥ずかしそうにしていましたがお願いして撮らせていただきました～～＼(^o^)／





いつもありがとうございます！！





明日は、Ｄｏネットワーク主催の
真冬の運動会
をやります！！
さあ！！
気合を入れてがんばるぞ～～～

こんにちは。一昨日には、鶯の声を初めて聴き、春の足音を感じています。今日は暖かい一日となりました。
朝体操をみんなでしていることはお知らせしていることと思いますが、今朝の様子。



日々少しずつ組み合わせは変わっていくのですが、毎月教えて頂いている健康体操指導士の先生のアドバイスもいれながら行っています。今日は、元気に手足を動かして「歩く」。中には手と足が一緒に出ている様子がご本人分からず、確認のために再度行ってみたりと笑い声も飛び交い、体温もいい感じに上昇した体操時間でした。



注文ありがとうございます。シフォンケーキを焼きました。今日は久しぶりに作業に入ったメンバーさんもいましたが、とてもいい感じに出来上がっていました。

厨房はクッキーの焼けるいい匂いの中、オイコニア喫茶と短歌の会のデコレーションも作りました。

午後からは塩作業。今日も心地いいBGMの流れる中作業が進められています。

今日も沢山の作業、お疲れ様でした。ゆっくり休んで、明日もよろしくお願いします。

　　　　　みなさん、こんにちは

今日は雨・・・・。雨の日はお弁当の注文が増えます
しかし、配達の時がなかなか一苦労お弁当をぬらさないように新聞紙など使って行ってきました

では、今日のお弁当です















今日のハンバーグは和風おろしハンバーグ！！
チキンカツにもゴマソースがかかってますね～

内容もボリューム満点！雨の影響もあり今日の注文は予想以上の個数でした。ありがとうございました
























作業風景です
揚げ物担当、できたおかずを計量する担当、お弁当箱に詰めていく担当その合間に洗い物や片付けをしながらみんなで協力してできました。
配達では2台の車に分かれて行きます。役場方面では西庁舎、東庁舎と配達します。もう一つのコースは8件ほど周ります。
最後の配達場所では、雨がものすごく降り出し運がいいのか悪いのか・・・・なんとか無事終えることができました

栄養ランチでは、それぞれの席で楽しそうな会話が聞こえてきました。
私の席では、糖尿の数値が上がったことの報告・・・・。
みんな好きなものを食べて生活したいけど、糖尿は怖い病気です。
今のうちにきちんと生活習慣を見直し、自分の体に合った食生活をしていくことが大事ですね。
食べる順番なども話しながら、ストレスに感じず少しづつ気をつけて行ける方法や家にあったら食べるからお菓子は買わんことが一番やね。って話になっていたんですけど・・・
帰り「お菓子いっぱい食べんようにね」と声をかけると
「帰りにクッキー買って帰ろうかと思いよったに」


えっ？お昼のあの話はなんだったんだろう。。笑。
自分の体は自分で気を付けないと・・・周りに何とかしてほしいと思う気持ちはわからなくもないけど・・・・最終的には自分なんだけどなぁ～

みんなに健康で笑顔のある毎日を過ごしてもらいたいですね今日もお疲れさまでした。

こんにちは今日の由菜です

朝晩は寒いですが昼間はだいぶあったかくなってきました
こうして春になっていくんでしょうかね早い桜はもう咲き始めていますよ

月曜日、朝の体操から始まり、いつもの作業に。
清掃作業、クッキーの仕込み、ケーキ作り、お弁当の仕込みです。






















お弁当のメニューはチキンカツ・和風おろしハンバーグ
　　　　　　　菜花のからし和え・スパゲッティサラダ
　　　　　　　　　高野豆腐の卵とじ・デザートです。

明日は栄養ランチになってます。楽しみです
ご注文もお待ちしています
ではまた明日